Bizcochos en 3 minutos

Después de unos días un poco liada vuelvo para compartir con vosotros una receta sana y rica. No es para comerla todos días pero de vez en cuando nos dan ganas de comer un bizcocho y no apetece encender el horno, preparar todo y esperar una hora para que se haga. Yo os propongo unos bizcochos a la taza que podéis hacer en 3 minutos sin necesidad de encender el horno.

Bizcocho de cacao:
2 cucharadas de cacao desgrasado
3 cucharadas de leche desnatada

1 cucharada de harina de avena y 1 cucharada de harina integral
1 huevo
1/2 cucharadita de levadura
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de azúcar moreno y 1/2 cucharada de stevia en polvo.
Batimos todo en la batidora y al micro unos 2'5 ó 3 minutos, dependiendo de la potencia.

Bizcocho de frutos del bosque:
1 cucharada de harina de avena y 1 cucharada de harina integral
3 cucharadas de leche desnatada
1 huevo
1/2 cucharadita de levadura
1 cucharada de aceite de oliva
1/2 cucharada de stevia en polvo y 1/2 de azúcar moreno
1 puñado de frutos del bosque desecados

Batidora y micro 2'5 ó 3 minutos

Llenan mucho así que son ideales para compartir con alguien. Os aconsejo que esperéis a que se enfríen.
¡También hay que darse un capricho de vez en cuando!